,

Как сохранить морской загар подольше

Как сохранить загар: проверенные практикой рецепты

С наступлением солнечных дней быстро загореть совсем не трудно, а вот как сохранить морской загар подольше, чтобы обновленный здоровый имидж радовал глаз окружения и саму обладательницу? Удержать ровный красивый оттенок подольше – естественное желание большинства женщин, заботящихся о собственной привлекательности. При должном усердии и неукоснительном соблюдении определенных правил сохранение красивого загара не составит большого труда. Главное не совершать распространенных ошибок.

хранители загара

Хранители загара: простые принципы красивой кожи

Первым принципом удержания загорелого оттенка, по единодушному мнению дерматологов, является планомерное интенсивное увлажнение кожных покровов. При этом, конечно, речь не идет о «радикальных» и агрессивных методах вроде сауны.

Можно использовать самые разные, проверенные временем и вашим личным опытом увлажняющие ванны, например, с эфирными маслами хвойных пород и морской солью.

После такой процедуры категорически не рекомендуется активно воздействовать на кожу жесткой мочалкой – достаточно просто намылиться и смыть пену под душем. Под «запретом» оказываются также скрабы, даже самые щадящие.

умывание

Еще один метод, сохранения загара при помощи простых приемов, заключается в правильной ежедневной гигиене. Утренние умывания не должны быть интенсивными – это как минимум. Лучше всего для этой регулярной утренней процедуры применять слабый настой чайного листа. Большинство предпочитает черный чай, но и зеленый также сохранит загорелость кожи. Кроме прочего, «чайные умывания» не дают развиваться воспалительным процессам, которые иногда сопровождают первый весенний загар.

загар сохранить

В европейской косметологии существует еще один популярный метод, помогающий сохранять темный оттенок кожных покровов – кофе. Применять это средство нужно так:

  • остатки кофейной гущи остудить,
  • нанести на нужные места и оставить на 10-15 минут.

Снимать такую домашнюю маску для сохранения загара следует с максимальной легкостью. Гуща является сильным абразивом, а значит, неосторожное удаление смеси может привести к обратному эффекту. Используйте ваш любимый тоник и мягкий ватный диск. Легкими «смазывающими» движениями легко убрайте даже самые мелкие остатки кофе.

питание
Правильное питание для стойкого загара

Правильное питание для красивого и стойкого загара

Сохранить загар надолго без «внутренней работы» едва ли удастся. Следует знать несколько диетических правил, чтобы скорректировать рацион. Лучший друг красивого загара – это тирозиновая аминокислота.

Самое высокое ее содержание наблюдается в океанической рыбе и оливковом масле. Также для сохранения загара можно употреблять в пищу другие продукты с высоким содержанием белков.

При этом, не стоит забывать и «внутреннем» увлажнении – для этого нужно выпивать не менее литра качественной очищенной воды в сутки.

витамины для загара
Витамины помогают нейтрализовать ультрафиолет

Наши помощники — как сохранить морской загар подольше без усилий

Еще одним «помощником загара» являются витамины. А это значит, следует повысить обычную «норму потребления» овощей и фруктов, которых и так немало появляется в весеннее и ранне-летнее время. Витамины, помимо сохранной функции, помогают нейтрализовать повышенную дозу «пляжного» ультрафиолета. Он весьма небезопасен для неподготовленного и неадаптированного к агрессивному солнцу организма. Если пляжа было слишком много, дерматологи советуют принимать универсальные витаминные комплексы. Но в этом случае все-таки лучше проконсультироваться с вашим семейным врачом.

В нелегком деле сохранения красивой кожи не может быть мелочей.  Сохранить загар при соблюдении всех перечисленных правил не так уж и сложно. Но и испортить его в одночасье также не составит большого труда.

Противопоказания к «долгоиграющему» загару:

 

Посещение бани или сауны разрушает структуру верхних слоев эпидермиса.

Использование скрабов быстро «стирает» основной оттенок загара.

Умывание жесткой (водопроводной) водой также неблагоприятно сказывается на коже.

Категорически противопоказан зверобой, поскольку это растение в любых его проявлениях способно оставить на загоревшей коже неэстетичные пятна.

Использование агрессивных или «кислых» масок для лица. В том числе не рекомендуется использовать огурец.

солярий

Красивый и «правильный» оттенок проще сохранить, если кожные покровы будут готовы к приему ударной порции ультрафиолета.

Для этого некоторые дерматологи советуют за 1,5-2 недели до пляжного сезона посетить солярий.

Тогда «разбуженная» кожа не только без особых проблем «примет» загар, но и дольше сохранить красивый темный оттенок. Поэтому одним из важнейших аспектов женской проблемы — как сохранить морской загар подольше является тщательная и планомерная подготовка к солнцу – только тогда цвет вашей загорелой кожи будет радовать вас не одну неделю.

ВИДЕО:

 

Что думаешь?

0 points
Upvote Downvote

Total votes: 0

Upvotes: 0

Upvotes percentage: 0.000000%

Downvotes: 0

Downvotes percentage: 0.000000%

Добавить комментарий